SPOTKANIE Z DIETETYKIEM
Spotkanie z dietetykiem
W dniu 16 listopada gościliśmy w naszej szkole Panią dietetyk mgr Agatę Anuszewską, która pracuje w gabinecie dietetycznym „Projekt Zdrowie” w Mielcu. Spotkanie z panią dietetyk zorganizowane zostało w dwóch grupach tj. dla klas młodszych I-IV i oddziału „0” oraz dla klas starszych V-VIII. Przygotowane przez panią dietetyk prelekcje dostosowane były do grup wiekowych. Młodsi uczestnicy spotkania zgłębiali wiedzę w zakresie piramidy zdrowia i związanych z nią zasad zdrowego odżywiania, starsi zaś skupili się na najczęściej popełnianych błędach w odżywianiu młodzieży oraz wskazówkach dotyczących komponowania posiłków w ciągu dnia, składnikach odżywczych potrzebnych dla organizmu podczas aktywności fizycznej a także poznali ciekawe pomysły na zdrowe koktajle z owoców i warzyw zamiast napojów energetycznych.
Duże zainteresowanie wśród uczestników spotkania wzbudził pokaz przygotowany przez panią dietetyk dotyczący zawartości cukru w niektórych znanych produktach powszechnie uważanych za zdrowe oraz uświadomienie młodych ludzi, dlaczego tak lubimy słodycze oraz jakie są sposoby na to by je ograniczać w naszej diecie.
Fotorelacja ze spotkania:
